・ぽっこりお腹が気になる…
・ヒップラインが気になる…
・猫背が直らない〜
・最近運動してないな~
・以前より代謝が落ちて汗をかかない〜
なんて感じることはありませんか?
バレトンの『バレ』はバレエ
『トン』は身体の筋肉を整える
という意味の造語です。
とっても楽しいワークアウトです
ダンス系のフィットネスでありながら
それぞれの良いところを組み合わせているので
全身の筋力・柔軟性・心肺機能の向上
が期待できます!
またバレトンは素足で行うのが特長✨
足裏の感覚が目覚め、
足裏の重心を意識することで姿勢が矯正され
全身の筋肉バランスも整います!
脂肪燃焼効果
産後ダイエット
姿勢を正す
骨盤矯正、調整の効果
リフレッシュ…
とっても効果的です!!
《4月と5月の期間》
・体験料 500円(通常 1000円)
・お友だちをご紹介して頂いたメンバー様には
定期チケット 6500円→5500円で販売させて頂きます!(1枚限り)
・体験当日 定期チケットご購入頂ける場合
6500円→5500円で販売させて頂きます。
ご紹介キャンペーン 実施レッスン会場
☆@アクトスwill鈴鹿 (毎週水曜日)
10:15〜11:05 バレトン(お子様連れok)
https://coubic.com/balletonedayz/235409
☆@ヴィアティンスタジオ(毎週金曜日)
10:30〜11:30 バレエエクササイズ&バレトン
https://coubic.com/balletonedayz/398933
☆ @ゆずり葉スタジオ (毎週金曜日)
14:30〜15:20 バレトン *産後向け
15:30〜16:20 マタニティフィットネス
https://coubic.com/balletonedayz/246915
ぜひお友達と一緒に
バレエ、バレトンしませんか?
レッスンでお待ちしています
BalletoneDAYZ 代表 佐藤佳代