朝起きてすぐの窓全開、

空気入れ替えで気持ちいいー!を感じるのが

日課ですが

 

 

あまりの気温上昇によって

早々に窓を閉めざるを得なくなってきました。

 

 

暑くなってきましたね~あせる

 

 

 

こんにちは。


戸田さとみです。

 

〇  〇 〇 

 

 

今日は

我が家の二女とのやりとりから

ハッと気づいたことについて

書き残そうと思います。

 

 

そういえば、言われたことなかった!

 

 

部活終わりもそうだけど

部活がなく

15時台に帰ってくる娘の顔は

ゆでだこのようにまっかっか。

 

 

帰ってくるなり

アイスクリーム食べたいぃぃぃ!!!と言い

近づいてきたものの

 

 

わたしの手元から

仕事中だと認識したらしく

 

 

 

このあと

自分を某アイスクリームショップに

連れて行った場合のメリットの

 

*晩御飯は作ります

*有り余るジャガイモを使います

*お風呂の準備も任せてください

 

のプレゼンが始まり。

 

 

 

 

 

それならば目がハート

ウキウキその案に乗っかったのですが

 

 

 

今現在(19時)

珍しく宿題に夢中になって

一向にご飯を作り始める様子が見られません。

(おなかすいた・・・)

 

 

そろそろご飯が食べたいのだが、と

声をかけようとしたとき

 

 

 

ふっと

 

 

 

そういえばわたし、

ご飯つくりを急かされたことがない!!

ということに気が付きました。

 

 

 

いつだって自分のタイミングで区切りをつけたい

 

 

私自身

小さい頃から

 

何かを始めて

なんだか調子がいい!

乗ってるなーなんてとき

 

 

ご飯ですよ

とか

お風呂湧いたよ、という理由で

ストップさせられるのが嫌で。

 

 

親になった今も

決まった時間ではなく

自分のタイミングに任せて

作っていたけれど

 

 

 

真顔

 

 

 

 

今回

「待つ側」になったとき

 

 

ごはんづくりに向かう時間を

娘たちから強制されたことなんて

一度もなかったって気づきました。

 

 

 

なんと!

あ、ありがたいー!!!

 

泣き笑い泣き笑い泣き笑い

 

 

 

普段から

わたしがしている仕事について

正面切って応援されてる感もなくて

 

 

もう少し興味を持ってくれても

嬉しいんだけどなーなんて

思っていたけれど泣き笑い

 

 

 

共に過ごす家族としての

彼女たちなりの寄り添い方で

いてくれていたんだなと感じて。

 

 

 

しみじみそんな喜びを感じながら

腹ペコお腹を食パン一切れでごまかして

今を過ごしています。

 

 

 

 

 

暮らしの中で

「してもらって嬉しいこと」に目が向きがちだけど

 

 

「どんなことをしないでくれたら嬉しいか」

 

ここのポイントを押さえてくれているのって

気が付きにくかったりしますよね。

 

 

地味だけど

そういうことをわかり合えている方が

日々の暮らしの満足度につながるのかも。

 

 

 

あーーー

口出ししなくてよかった♡

 

 

・・・

 

 

 

目がハート待ってた甲斐がありました飛び出すハート

 

 

  ENJOY YOURSELF!!

あなた自身の人生を愉しもう♡



佳い一日をニコニコ
 


 

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最近の日課のひとつに

寄せ書きWEBメディア「そろソロ」

読んでいますニコニコ

 

 

こんにちは。


戸田さとみです。

 

〇  〇 〇 

 

 

 

寄せ書きWEBメディアでは
何を寄せ書いているのかというと

 


ソロ時間×好きでたまらないこと

 


すなわち

 

ひとりでいる時間に

情熱をもって取り組んでいること

ついついやっちゃうこと

 

こういった
偏愛にも似た我が活動について



誰かの得になったり

ならなかったりしながら

熱く語っているコラム集

 

「そろソロ」です。

 

 

 

 

今回ちょっと紹介したいのが

チョコレート×ソロ活のかずすけちゃんの記事。

 

 

 

知ってた!?

 

 

 

シルべーヌに乗っている

あのポチッと粒の正体滝汗

 

コーヒービートじゃないんだってよ!!

 

 

 

しかも

レーズンなんだってよ!!

 

 

滝汗

 

 

ほんとたまげた。

 

 

真顔真顔

 

 

 

ずーーーーーっと

あの上に乗っているのは

チョコだと思っていたし

 

 

なんなら

レーズンの味すら

覚えてないんですけど!!!

 

 

 

笑い泣き

 

 

 

買ってきたよね。

 

 

 

 

 

そして買いながら

私の人生史上、

 

 

コーヒービートも

買ったことなかったことを知り・・・真顔

 

 

並びで置いてある

マーブルチョコとアポロチョコしか

目に入っていなかった・・・不安

 

 

 

ってことに気付いたよね。

 

 

 

 

今まで見てなくてごめんな、

コーヒービート。

 

アタシ、初めてアンタを手にしたよ。

 

 

 

 

 

この記事を読んで

しみじみと

 

 

自分の中の思い込みについて、とか

疑ってもいなかったこと、とか

 

 

まだまだたくさんあるんだろうなぁって思ったし

 

 

そういった

目や意識に入ってきていないものが

 

どれだけこの世の中には

溢れているんだろうかとも思ったし

 

中のつやつやが

俺はコーヒービートじゃねぇ!

レーズンだって言ってる泣き笑い

 

 

そういった

認識の輪をちょっと広げてくれるであろうものが

 

 

この

好きが溢れたコラムの中から

また見つかるかもしれないなと思ったら

 

 

自分の中の子どもの部分のわくわくが

小さく弾んでいるのを感じているところデレデレ

 

 

あなたのアンテナにも

ピッとひっかかる記事があったらいいな♡



せひ見つけてみてくださいね!!

 

 

 

 



ここからはご案内です!!

 

 

鉛筆そろソロコラム|編集長からのお知らせ

 

 

全国から募集していて

実際にゆうこ編集長をはじめ、ライターさんが取材をして

あなたのソロ活を
応援してくれるお店を紹介してくれる!!

という企画が始まっています。

 

 

 

あなたのおススメのお店はもちろん

 

実はこのお店、行ってみたかったけど

ほんとに一人でもいいの?と躊躇しているお店や

 

実はわたし、

全国のおひとりさま活動されている人たちを

応援したいんよね、という

 

実際にサービスをお持ちの方まで

 

 

大大募集しているので

よかったらこちらに声を届けてみてくださいね。


 

そして

もしこのブログを読んで

声を出したよ、って方がいらっしゃれば

わたしにもぜひ教えて欲しいです!!

 

 

わたしも実際にそこに行って

新しい体験をしてみたいので、ぜひ♡

 

 

 

  ENJOY YOURSELF!!

あなた自身の人生を愉しもう♡



佳い一日をニコニコ
 

 

 

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先日
15年の生活を共にした
オーブンレンジに別れを告げました真顔


 

 

こんにちは。


戸田さとみです。

 

〇  〇 〇 

 

 

上の子がまだまだ幼くて

どこに行くのも
二人一組で動いていた頃、

 



お子様連れでどうぞ、といってくれる

お料理教室に通っていた時期があって。

 



そのときの先生と
ご一緒させてもらっていた

レッスン生の方おふたりが、

 


「こんな機能もあって♡

こういうことも出来て♡

 

うちではこんな風にも使っているよ!!」

 

 

 


超 素敵生活を

簡単に想像できてしまうほどの

熱い思いでおススメしてくれたものを

 

憧れ気分のまま

即買いしたんです目がハート

 

 

 

が。

 

 

使わなかったんです滝汗

 

その

おススメされた有り余る機能たちを。

 

 

 

そりゃ、

ちょっとくらいは

研究してみたけれども。

 

 

 

でも、

 

 

圧倒的に

解凍とあたため機能があればよかった

我が家族たち。

 

 

 

宝のもちぐされとは、

まさにこのことよね。

 

 

ほんとうに15年もありがとう!

フルに君を使ってあげられなくて

ほんとゴメン。

 

 

お願い

 

 

 

 

 

そこにきて、

新しいオーブンレンジは

シンプル機能で(しかもめっちゃ安く買えて)

 

 

ゴハン温め→あたため+1

飲み物温め→あたため+4

 

みたいに、

すごく簡単操作

しかも仕上がりが適温!!

 

 

 

 

以前使っていたのは

複雑すぎて扱いきれず笑い泣き

 

 

何かを温めたら 熱すぎて・・・

何かを解かしたら ゆであがって・・・

 

 

これほんと、

使い手(あたし)の問題なんですけどね。

メーカーに怒られるわ泣き笑い

 

 

そんなことから

 

あぁ 決して

『良いといわれるもの』が

わたしサイズではないんだなぁ。

 

 

あの人にとって良いものと

わたしにとって良いものは違うし

 

かといって

私にとって合わないものが

けっして悪いものでもないんだなー

 

 

と、

しみじみ感じていたんですよね。


世の中の

「ベスト|良いもの」といわれるものも

いいけれど

 

 

 

やっぱり

自分にとって

 

 

何が良くて

何が必要で

何に魅かれて

何をどうやって使いたいか

 

 

 

こういったことを

自分が知っておくって

すごく大事♡

 

 

 

きっと

わたしたちの生き方のなかにも

そういったことって

結構あると思うんだよね。

 

 

みんなとは違うから、という理由で

言わずにいるようなことが

 

 

実はあなたにとっての

「どまんなか!」ってこともきっとあるはず!!

 



あなたの
「ベター|しっくりくること」
見つけるお手伝いしますねー指差し飛び出すハート

 

 

 


 

  ENJOY YOURSELF!!

あなた自身の人生を愉しもう♡



佳い一日をニコニコ
 


 

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自分の中にあるエネルギーが

どんなふうに流れているかって

考えたことってありますかニコニコ

 

 

 

こんにちは。


戸田さとみです。

 

〇  〇 〇 

 

 

ヒューマンデザインのチャートの

赤丸のところに

 

 

 

カラダの中をエネルギーが

どのように流れてるかという

タイプ(型)が書いてあります。

 

 

 

全部でざっくり5タイプ。

 

 

どのタイプがいいとか悪いとかはは

ないんだけれど

 

 

カラダはどうしても

一つになろうとする働きをもつので

 

 

エネルギーが二つ以上に分かれている人は

その間をつないでくれる人を求める、といわれています。

 

 

 

私の場合、わたしはスプリット。

しかもワイドスプリットという

 

自分の中のエネルギーが

ぱっくりと大きく二つに分かれているタイプなので

 

 

常に一筆書きのごとく

エネルギーポジションが一つに繋がっている

シングル定義のひとって

羨ましいなーって思ってましたニコニコ

 

 

 

 

こういった場合

トランジット、もしくは

人との出会い、かかわりによって

一つに繋がる、と言われているんだけど

 

 

しかしまぁ、こうも離れていると

 

 

たいてい誰と会っても、

ちょっとどこかが繋がらない、なんて

しょっちゅうなんですよね。

 

 

真顔・・・。

 

 

 

そ・れ・が!!

 

 

今月

同じ人と大阪、横浜へとお出かけをしたんだけど

 

 

 

その道中

驚くほど仕事がさくさく進んだし

ひらめきもバンバン降りてきて!!!

 

 

 

あれ、これはもしかして、

ひょっとして…と思い、

デザインを見せてもらえるよう頼んだら・・・!!

 

 

 

見事に私の中の真ん中部分を繋いでくれる人

ここにいたーーーーー!!!!

 

 

 

どうりで

今までまとまりきらなかったアイディアや

言語化としての表現がスムースに出てきたわけだ!

 

 

 

わたしにとっては、

ひらめきとまとまりを感じさせてもらえる

可能性がグッと上がる相性の人。

 

 

 

でも面白いことに、

 

彼女の方から見ると、残念ながら

わたしはピッタリな相手でもなかったりもするんですよね。

 

 

さらに

パートナーシップ、という観点で見ると

 

私たち二人は

どうしても密密な関係になりやすく、

 

ずーっと一緒にいると

しんどーってなりがちな相性ともいえたりもします。

 

 

 

デザインだけではわからない

お互いの相性もあるし

 

 

分析だけじゃ決めつけられない面も

たくさんあるけれど、

 

 

 

ちょっと俯瞰の位置で

関係性を眺めてみると、

 

 

どんなときに一緒にいて

どれくらいの時間を共に過ごすと

心地よい関係でいられるのか

 

 

 

そんなことへの

ちょっとした指針にもなるなーと

ひたすら感動していましたニコニコ

 

 

 

とにかく

自分でもびびるくらいに

仕事がはかどりまくったので目がハート

 

 

シングル定義さんって

いつもこんな感じなのかなー

 

 

 

あーーーもしそうなら

 

 

なんでもかんでも

 

遅い早い|出来る出来ないと

人と比べてただ落ち込むのって

 

あんまり意味ないことだなーって

思った出来事でしたOK

 

 

人って違うから面白いよねOKニコニコキラキラ

 



エネルギーの流れ方の4つのタイプには

それぞれの良さも、それそれがもつ学びもあり〼。

 

ヒューマンデザイン 無料チャート

 

あなたのエネルギーの流れ方は

何タイプだった??

 

 

 

詳しくはセッションでお伝えしているので

ピンと来た方はぜひお越しくださいね!

 

 

 

 

  ENJOY YOURSELF!!

あなた自身の人生を愉しもう♡



ではまたニコニコ
 


 

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あぁ、もう5月最終週の土曜日!!

 

ちょっパヤで時間が過ぎていきますな。

 

泣き笑い

 

そして

最近になってようやく

夏がもうすぐ来るんじゃね?と体感できる

気温になってきました。

 

 

こんにちは。


戸田さとみです。

 

〇  〇 〇 

 

気温の上昇に伴ってか

わたしの血圧もグングン上がって滝汗

そんなに辛いもの摂ってないのになーと

食生活だけ振り返っていたら

 

キネシオロジー仲間との会話の中で

 

 

血圧って

負担かけてるってことじゃん!

 

 

って言われて。



あーー!そうだった。

 

 

 

今わたし、

今までやったことないことに取り組んで

触ったことないツールに触ってて

 

決めて貰ったら楽やーん!って

わりと人にお願いして

 

スルリッと避けてきてたことに

取り組んでたりする最中でした。なう。


 

めっちゃ楽しいんだけどね!!

 


 

山陽新聞子育てWEBサイト:LaLa岡山さんでコラムかいてます!

 

ゴールデンなウイーク明けに

LaLa岡山さんで書かせてもらったコラム

 

 

続きを書いて納品(?)してきました鉛筆
 

 

ブログで好きに書いてるのとは違って

母体が新聞社のウェブサイトだから

なり緊張しました。

 

 

2記事完結の次号では

ヒューマンデザイン無料チャートで出すと

自分のカラダに△や□で現わしているところ

 

その見方について書いています。

 

 

 

6月の佳いタイミングで出しますねー!

とのことなので

 

また公開されたときは

こちらでもお知らせするので

よかったら見てやってくださいね。
 



 

昨日が初公開!寄せ書きWEBメディア
「そろソロ」の公式ライターやってます!

 

 

WEBメディアのコンセプトは
 

「一人時間を楽しむこと」

 

 

「ソロ活動×好きなこと」に特化して
ライターの仲間たちがいろいろ書いているWEBメディアです。


\編集長のブログがめっちゃ面白い/

 


仲間には
チョコレート×ソロ活
神社×ソロ活
美髪×ソロ活

 

 

いろんな「一人時間」を充実させている人がいて

 

「あたし、こんな楽しみ方してるよー!」

ってことを

たくさん集めて発信しているサイトです。


趣味探しをしているアナタも

同じ趣味の人のことを覗いてみたいアナタも

ちょっとした隙間時間に楽しめるボリュームで

お待ちしています。

 


佳かったら見に来てね。

 

 

 

わたしは、というと

 

はじめは

ココロとカラダで書こうと始めてたんだけど

 

ココロとカラダってここのブログでも書けるなーと思って

途中変更を編集長に相談したら

 

『(変更)ええよー!』と

 

めっちゃポップな返事が帰って来たので

ポップス×ソロ活にしようかと思案中。

 

歌を聴いて胸アツになっていることを

1000字以内のライトな感じで書いていこうかなー指差し


そんでね、

 

ポップでライトに愉しんで書いてくれていいよって

運営さんたちに言ってもらっているんだけど

 

 

ここでもやっぱり

自分のブログとは勝手が違って泣き笑い

 

ほら。

アタシ、よく間違うじゃないですかー。(しらんがな)

 

 

しかも

びっくりするほど

前回踏んだ手順を忘れてしまって

一から検索し直すシマツ。

 

 

あははーん。

ここでも楽しいけども。の負荷かかり中。

慣れるまでは仕方ない!やっていこう。


セッションも楽しくて

ついついお渡しするレポートに

(こんなに忙しいのに泣き笑い

変更かけてわくわくしちゃったり。

 

 

自己責任の範疇ながら

カラダは正直に教えてくれているので

気をつけてなきゃです。

 

 

楽しいことしててのプレッシャーの抜け方って

慣れること以外、何があるんだろう真顔

 

 

知ってたら

ぜひ教えて欲しいですニコニコ

 

 

 

さーて。

明日から横浜です!

遊んできます目がハートキラキラ

 

 

血圧に一番気を付けなきゃいけないのは

これなんじゃないか!?ってことに

浸かってきます!

佳い週末を♡

 

 

  ENJOY YOURSELF!!

あなた自身の人生を愉しもう♡



ではまたーOK飛び出すハート
 


 

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