しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
先日募集した
「褒め褒め５daysチャレンジ」
終了しました。
ご参加いただいた方、ありがとうございました。
やってみてすっごくよかったんです。
自画自賛させてください(笑)
ただ褒めるだけでなく
毎日切り口を変えたワークに
チャレンジしていただいたのですが
参加された方が毎夜送ってくださる
ご感想や気づきがすばらしくて
お一人お一人に返信しながら
こんなに効果があるんだと、
私の中でも認識を新たにしました。
・自分を俯瞰してる感じで違う視点ができた
・どんなことを感じてるかわかるようになった
・自分と会話する深さに気づいた
・自分なりにがんばってることを認められた
などなど嬉しいお声をいただいています。
やっぱり自分への声掛けって大事。
そして続けることも大事
知っててもわかってても
忘れちゃったりするんですよね（私も(^^;)）
今までのパターンを変えるには
こうやって期間を決めて
参加費払って取り組むのって
やろう！とコミットできるし
いいきっかけになるなと思いました。
私も楽しかったので
また企画してみますね。
いつするかは未定だけど(^^;)
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