しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
誰かと同じ映画を観ていても
印象に残った場面やセリフが違うって
当たり前にありますよね。
例えば我が家でも
私と旦那さんでは視聴後の解釈や見解が違います。
登場人物の心の吐露や芯を突いたセリフが心に残る人と
アクションシーンのレベルの高さが残る人と。
お互いが「え？そこ？」みたいな（笑）
同じものを見ていても
見ている世界は同じではないんですよね。
受け取るものは一人一人違って
その人のフィルターを通して見える世界が
その人にとっての真実。
正しいか正しくないかなんてありません。
誰もが見たいところを見てるし
聞きたいところを聞いている。
心のことも同じ。
どんなことを正しいと思っていて
どんな価値観を持っていて
どんなところで育って
どんな学びや体験をしてきたのか
自分だけの心のメガネをかけて
焦点を合わせてる。
焦点が合ったところだけ
見えているし聞こえている。
どんなメガネをかけていますか？
自分はダメだなぁと思うことが多いのなら
どうせ自分なんてダメという前提のメガネを
かけているのかもしれないよね。
そこに焦点が合っていたら
それ以外は見えないものね。
焦点が合っていない部分
実はものすごくたくさんあるんですよ。
見えているところが5％なら
物事の後ろには見えない９５％があるそう。
どこに焦点を合わせるのかを
決めなおすと
見える世界が変わります。
どうせなら
自分に優しいメガネをかけましょ。
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