しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
悩みの元を辿っていくと
幼少期の親との関係に
行きつくことがあります。
過保護、過干渉、
無関心、抑圧された
いわゆる毒親だったなど、
親との関係が
大人になっても影響するんですよね。
でも
親との関係が良好だった場合でも
実は根っこはそこだった
という方もわりといらっしゃいます。
好きにさせてくれた
厳しいわけでもなかった
可愛がってくれた
不幸そうなお母さんでもなかった
関係性はよかった
だからこそ悩むこともあるんです。
自分がしてもらったように
してあげられる人でいなくてはいけない
とか
お母さんみたいに元気で優しくて
人気者でなんでもできて
自分も親になったらそうしなくては
とか
理想がいつしか義務になって
理想になれない自分に
罪悪感を感じたり
お母さんみたいにできない自分を
ダメな自分と裁いたり。
当たり前ですが
親と自分は別の人間
罪悪感もいらないし
自分を責めなくていいのです。
お母さんみたいにならなくていいし
お母さんみたいになってもいい
関係性が
良くていいこともあればそうでないこともあるし
悪くてつらいこともあれば得ることもある
きっと
親との関係を使って
何かを確認したいのです。
それはこの人生に必要なことで
ギフトが隠れてるのだと思います。
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