「なんじゃこりゃ～～」
（古っ！）
（と言って分かる人は同年代ｗ）
先日、ふいに見つけた
私の中にある思い込みに
自分で驚いてしまいました。
しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
人は誰でも
自分なりのルールや価値観を持っています。
それらを通して世界を見ています。
それらが身を守ってくれることもあれば
思い込みが過ぎると
自らを不自由にすることもある。
例えば、
時間は守るものというルールは
日常の中でスムーズに物事を進めるのに必要だし
電車が定刻通りに来るのもそのおかげだし
だけど、
遅刻してくる人にめちゃ腹が立ったり
自分が遅刻することに必要以上に申し訳なさを感じたり。
どんな思い込みを自分は持っているのか
気づいている方がラクに生きられます。
やみくもに振り回されなくなるから。
でも案外
自分にとっては当たり前すぎて
気づきにくいんですよね。
気づくためには
崩してくれる人と出会うといい。
自分が持っていない言葉を使う人
当たり前から外れたことをする人
視点や視野が違う人
なんだかイライラする人
すごく憧れてしまう人
私も周りを通して自分の中の
ルールや固定概念を見つけてきました。
が、まだまだあるみたいです(笑)
ちょっと恥ずかしいんですが
書いてみますね。
「人を巻き込んではいけない」
そう感じてるっぽい。
自分事に巻き込みたくないと。
いやー
生きてるだけで
もう巻き込んでるのにね(笑)
こうして発信してることも
巻き込んでるかもしれないのに。
やってることと思ってることの矛盾。
これだとエネルギーも滞るよね。
まだまだ遠慮してるねと
言われるわけかもしれません。
なぜそんな風に思うようになったのか
どんな嫌なことが起きそうなのか
掘ってみたらいろいろ出てきそう。
葛藤統合のワークをセルフでしようかな。
心の世界に出会って早10年。
また知らない自分に出会えました(*^。^*)
この日にそんなお話もするかもしれません。
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