心屋智子さんが毎朝配信する
「初めての瞑想」が始まったのが
去年の3月12日。
今日で丸一年。
心ふんわり今この瞬間を生きる幸せレッスン
しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
毎朝欠かさずの配信を1年も。
ともちゃんそのものを伝えてくれています。
すごいですよね。
私も毎日聞いています。
癒され調う大事な時間。
感謝をお伝えしたくて
Facebookに投稿しました。
そしたらともちゃんがブログに
投稿を載せてくれました♡
＊＊＊＊＊＊
今朝の配信でもお話されてましたが
瞑想そのものが
毎日生まれ変わっている自分自身と出会う
という意味があるそうで
いつも初心者、いつも初めてという意識でいる
だから題名に「初めての」がついている意味もあると。
確かに今この一瞬に出会うものは
自分も含めてすべてが「初めて」
完璧に同じものなどない。
今この瞬間は人類みんな宇宙みんな
「初めて」なんですよね。
過去でもなく未来でもない
今 の自分と出会い
過去を手放し
今に意識を向け
今に立ち戻り
今を受け入れ続けることで
自分をゆるしていける。
安心して委ねていける。
そんな瞬きを感じることが私はあります。
あなたはどんな瞬間に
出会えるのかな。
ぜひ聞いてみてね。
ゆっか ってこんな人⇒コチラ
無料メルマガ・無料メール講座
個人カウンセリング
心屋塾初級セミナー／入門講座／オープンカウンセリング
心屋塾初級セミナー（オンライン） 2/27 心屋塾初級セミナー （マンツーマン）日程は応相談 心屋塾入門講座（対面） 準備中 心屋塾オープンカウンセリング 2/23（火祝）オンライン募集中のセミナー・お茶会
