いつも同じパターンを
繰り返しているのなら
その元となる前提や
持ち続けているセルフイメージが
悪さをしているんだから
それを知って
変えたらいい。
繰り返しているのは
変えてもいいのサイン。
洋服を着替えるように
軽やかに。
傷を抱えたままでも
着替えていい。
ちょっと寒いかもね。
部屋を温かくして。
今、どんな服を着たいか
それだけ。
好きな服
心地いい服
あったかい服
着ていいに決まってる。
いらない服は捨てないとね。
今のセルフイメージを
知るのにはこちらがおススメ。
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