信じていること
思考が言葉をつくる。
何年も何十年もかけ続ける
自分にどんな言葉かけをしている？
罵っていない？
バカにしていない？
こき下ろしていない？
かけ続けている言葉に
いつしか洗脳されて
そのフィルターを通してみる現実
自分だけの真実を作る。
自分になんて言葉がけしてる？
厳しすぎない？
そもそもその信じていること
本当なのかなと疑ってみて。
あの親のせい
あの出来事のせい
うんそうだね
でもいつからでも
自分にかける言葉は選びなおせる。
自分に優しい言葉かけ
してもいいんだよ。
していいに決まっているんだよ。
コツコツ続けて
少しずつ自分のものにして
だんだんと準備が整って
ふわぁっと現実が変わって
こういうことなんですねと話してくれた
クライアントさんに感動したこの頃。
柿の実をついばむメジロ
天気のいい日に数羽でおいでになります。
葉っぱの緑と同化してる。
可愛い。
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