え？
こんなところでブレーキをかけてたんだ・・・
心ふんわり自分らしく生きる幸せレッスン
しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
心屋塾認定講師をしています。
ブレーキとは心のブレーキ。
案外気づかないものなのです。
はい、私のことです(^^;)
これまでブレーキがあることを認識して
受け入れていたはずなのに
許可していたはずなのに
同じところでブレーキをかけていた・・・
しかも無意識で。
ダメだなぁと思っているところを
ダメでもいいかと受け入れて
そのよさもあるよねとゆるしていたのに
実は奥底でジャッジして
ダメだなぁとブレーキをかけ
そのよさを軽視していたようです。
ひとは慣れ親しんだところに戻りたがるのよね(^^;)
ブレーキをかけてることに気付く
効果的な方法のひとつが
真逆の価値観を持っている人と話すこと。
こちらが難しいと思っていることを
簡単だと認識してる人がいる。
もっと軽くていいんだ、と気づく。
こちらが簡単だと思っていることを
やりたくないという人がいる。
簡単って当たり前すぎて
空気みたいだけど長所なんだ、と気づく。
人と関わって違いを知る。
どちらがいい悪いではなく
今、信じているブレーキを
教えてくれる。
ブレーキかけ過ぎだよと
ブレーキいらないよと
ブレーキゆるめていいよと。
そういうことに気付くために
同じところをぐるぐるしたり
停滞感や違和感を感じたり
悩みや問題が起きるのですね。
またやってるわと笑ってしまいました。
同じところをぐるぐるしたり
停滞感を感じているなら
心屋のワークを通して
心のブレーキを見つけませんか？
半日かけて（案外あっという間）一緒に外しましょう。
11月スタート
少人数・女性限定のレッスンです
名古屋会場コース・オンラインコースがあります。
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