心がふんわり魅力がひらく幸せレッスン
心屋塾認定講師カウンセラーゆっかです。
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物事が身に付くのって
なんでもそうだけど
新しく知ったこと
勉強したこと
教えてもらったことは
その後に
自分がどれだけ試してみたか
練習してみたか
繰り返しやってみたか
なんだと思います。
自転車の乗り方を教えてもらって
何度も転んで
いつの間にか乗れるようになるように
そのやり方に慣れるまで
やってみること。
うまくいかないことや
失敗も込みでね。
私自身が不器用だから
かもしれませんが
慣れないことも
数をこなすと習慣になって
身に付くんですよね。
心のことも
同じだと思います。
先日
心屋塾初級セミナーマンツーマン2dayを
受講されたAさんから
ご感想をいただきました。
＊＊＊＊＊＊＊＊
こんにちは。
一昨日、昨日と
セミナーありがとうございました。
とても楽しく、あっという間でした。
そして、とても内容が濃くて
あんなに自分のことを振り返るのは
久しぶりだったかも知れません。
今日からまた仕事なのですが、
昨日にセミナーを受けてから
今日は朝からすぐ会議が入りました。
普段なら、緊張して物怖じして
話せなかったりするのですが、
昨日のどうせ〜の流れから
意見を少し言えるようになりました。
一言、二言程度ですが…笑
でも、これも一歩前進した、
今日の私、少し頑張ったねって
自分で自分を褒めることができました。
この積み重ねが大事かなって。
あとは自分が疑問に思ったこと、
わからないこともなんとなくスムーズに
聞けるようになった気がします。
これがずっと続くといいなと思いながら、
意識しつつやっていけたらいいなと思ってます(^^)
取り急ぎ、お礼でした。
（30代Aさま）
＊＊＊＊＊＊＊＊
ありがとうございます♡
一生懸命向き合ってくださいました。
「こんなに私は我慢していたんですね」
という言葉が印象的でした。
ネガティブな部分も
しっかり振り返ってみたから
心のブレーキに気づけます。
小さい変化を感じられたご自分を
褒めることができたとのこと。
ブレーキが緩み始めましたね♡
これからも日常の中で
積み重ねてみてくださいね。
ありがとうございました。
またお会いしましょう～～
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