先日は贅沢な時間をありがとうございました。
どうしようもなく苦しかったのに
あの時間のあとはとてもスッキリしました。
あのタイミングでゆっかさんに出会えて
本当に良かったです。
が、やはりあっという間に苦しくなってきて💦
今朝子どもを預けて
外出する予定があったのですが
「ミルクのませる時間どうしよう」とか
「預ける時、泣いてたらどうしよう」とか
考えでもしょうがないことを考えてしまって
昨夜は寝付けなくてまた薬を飲んでしまいました。
そんな自分が
「ダメだなぁ」
「情けないなぁ」
「またやってしまった」
って思ってしまうけど
それもまた自分なんですよね。
もちろん「迷惑かけてもいい」に
なれればいいけど
でも「迷惑かけられない自分」も
責めないで
まずは認めてあげないとですね。
親にお菓子を買ってきて欲しくても
そんなことさえも中々言えない私…（笑）
小さなことからやってみようと思います。
怖いけど。
お茶会だったのに
すっかりちゃっかり
カウンセリングしてもらっちゃって、
すごくラッキーでした♡
またお話会とか参加してみたいと思いました。
ありがとうございました。
（３０代Nさま）
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