心がふわふわになって魅力がひらく幸せレッスン
心屋塾認定講師カウンセラーゆっかです。
今日は自分の覚書。
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「わたしには何もない」
という虚無感に
取りつかれることがあります。
何言ってるの
ないわけではないよねと
自分ツッコミもするけれど
そう感じてしまうのだから仕方ない。
「何もない」「空っぽだ」と感じることが
なぜそんなに悲しくなるのか
少しわかった気がした今日でした。
毎朝の習慣になっている
「何もない」「空っぽ」と一つになる。
「それは”愛”そのものです」と言う言葉に
湧いてきた感覚。
”何もないからあげられない
与えてもらったのに与えられない
もらっているのにごめんなさい”
ええ？
あげたかったのか？
あげていないこともないし
与えていないこともないよ？
なのにそう思ってたの？
自覚するより与えられて愛されていることを
深いところで知っていたんだ？
あげたくなるくらい愛されていたということか。
意外な気づき。
そういえば
私の中から溢れたものを
ただそのまま差し出せたとき
温かく幸せな気持ちになるの。
でも溢れていないとき
表現できないときは
何もない、空っぽな自分を
つい、ダメだなーと思う。
たくさん自分に与えてきたのに
何も形にできないと責め立てる
クセが復活する。（親だね笑）
心のクセは時折顔を出すものだけど
それプラス
あげたかったから？
差し出したかったから？
というのもあるのかもしれない。
何もない、空っぽに固執して
クレクレになってた頃。
これくらいもらったから、このくらいあげないと
と損得で愛情を量ったり
役に立たない
できない自分でいることで
少し自分を下に置いてきたのは
知ってたけど。
そんな幼い欲張りなわたしと
表現したいだけの承認されたいわたしと
もう一人、
ただ、差し出したいと願うわたしが、いた。
のかな。
かわいいとこあるやんか。
薄情だけでもないのかもしれない。
何もなくても
何もないまま
愛を受け取っていい。
満ちたら
勝手に溢れて
差し出す願いは叶うから。
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