こんばんは。
心屋塾認定講師ゆっかです。
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人の気持ちは
いつまでも同じということはない。
どんどん変わっていいし
変わっていくものだ。
自分も相手も。
変わることはいけないこと
変わることは裏切ること
そんなふうに信じて
自分を律し枠にはめ
相手をはみ出ないように責めたのは
変わられたくなかったから。
ずっと愛されたかったから。
安心したかったから。
変わりたくなかったから。
ずっと愛したかったから。
与えたかったから。
幼い自分がまだそこにいるのかもね。
思うようにならないことに
抵抗して落ち込むのもいい。
泣いていいし責めたっていい。
気のすむまでやりつくしたら。
コントロールしようとしていた自分に
もう頑張らなくていいよと
変わってもいいよと
負けてもいいよと
言ってあげよう。
そして、今が辛いのなら
きっかけを作って
この場所を離れて
別の場所に行ってみる。
新しい環境に身を置いてみる。
人と触れ合ってみる。
言えなかった言葉を言ってみる。
行動してみると気づく気持ちがある。
過去に囚われて頭で考えて
これが欲しいものだと思っていたことと
本心で求めていたことが違うと
気づくかもしれない。
やはり同じだったと気づくかもしれない。
自分の気持ちが分からないのなら
やってみてから感じればいい。
失ってみないと気づけないのかもしれない。
なかなか怖いよね。
気持ちが変わることは
いいも悪いもない。
自分を責める材料にしなくていいし
人を責める材料にしない方がいい。
気付いた気持ちに素直に従って
それが好きと言えばいいし、
それは嫌だと言っていい。
やっぱりほしいと言っていい。
人の気持ちは変わるのが当たり前なのだから。
自分で作った枠の中から
出てもいい。
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