こんばんは。
心屋塾認定講師ゆっかです。
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先日、８回の連続講座
２日目を開催しました。
少人数制・女性限定の
『しあわせ体質レッスン』では
心の内側をゆっくり耕して
自分を知り受け入れ、
外から見える自分を
客観的に見ることで
魅力を知り、
両面から向き合って
自分と仲直りをしていく時間を過ごします。
2回目に取り組んだこと。
今見ている世界を変えたいのなら
自分がどんなメガネをかけて
世界を見ているのかを知ることが
はじめの一歩。
ルール、価値観、常識、立場
いろいろなメガネを使い分け
今まで生きてきた。
そのメガネは自分を守るもの。
そのはずだけど
メガネが多いほど
心が忙しくなる。
メガネ、ほんとに今も必要なの？
それを確かめるために
メガネの棚卸。
取捨選択の基準を
親の価値観に添うようにしてきたのを
悲しまれても怒られても
自分で選びなおす時。
他にも諸々。
アシスタントのＦちゃんから
感想レポが届きました
しあわせ体質レッスンの２回目も、
１回目に続いて
「たっぷりワーク」と「ゆっかさんのお話」でした。
今期はメンバーが2人なのでシェアの時間も多く、
わたしもいつのまにかアシスタントという立場を忘れて、
その場にいたりします（≧∇≦）
毎回思うことは
「自分のことをただ、話す」
「人の話をただ、聞く」という時間や、
「まっすぐにワークに取り組む」時間を
自分ひとりきりで持つことはなかなか
むずかしいので、
これを定期的にやれるのが、やっぱり
連続講座のいいところだなと感じています。
いろんなワークをやりますが
ゆっかさんは、ワークでも座学でも終始、
こんなのもあるよ〜
と紹介してくれる感じです。
合う合わないがあるから、
一度試してみればいいよ〜
やってみなくてもいいよ〜
こんな考え方もあるよ〜
という、
「全部あなたが、決めていいんだよ〜」
と
「全部OKなんだよ〜」
というゆっかさんの愛をまた
たくさん浴びて、
気づかせてもらいました。
ありがとうございました！
そう、自分で決めていい。
最善のものを選び取る力を
当たり前に持っていると信じてる。
試して腑に落ちるものもあれば
よくわからないとか
ずっと後になってそういうことかと
思うこともあるでしょう。
どれが正解ってない。
正解は自分の歩いてきた道が正解なの。
なんでもOK。
あなたが思うより
あなたはずっとすごいんだから。
こんなメガネをかけてます
3回目も楽しみだなー。
次回はウェルスダイナミクス入門もあるから
特性や才能が紐解かれちゃう～(≧▽≦)
どんなメガネをかけているのか
心屋塾初級セミナーでも
分かっちゃいますよ
今週木曜、開催します！
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