こんばんは。
心屋塾認定講師ゆっかです。
（ゆっかってこんな人→ コチラ ）
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昨日は
８回のうちの６回目でした。
『しあわせ体質レッスン』では
心、内面に向き合って
心がほぐれだしたところに
外側からのレッスンを行います。
前回、前々回の
おしゃれメイクの授業で知った
それぞれの本来の魅力を
他人事ではなく
自分のものとして受け取る練習を
各々のペースでしていたようでした。
メイクの練習してみたー
今日はここをがんばってみたー
その小さな変化、でも勇気を出したところを
共有しあうのがいいよね。
写真を見ててもわかるけど
どんどんきれいになってるんです。
見てて にまにましちゃう(*^^*)
６回目は
愛について・女性性男性性・
パートナーシップについて
お話しました。
アシスタントのYちゃんから
レポが届きました。
今日はいつもよりゆっかさんがお話する時間が多く、
静かで落ち着いた雰囲気でした。
そんな中、私の心に浮かんできた光景は
優しいお母さんの腕の中で
「大丈夫だよ」と抱きしめられている光景です。
泣いていた涙がいつしか乾いて、
母と子の穏やかな時間が流れている。
ああ、忘れてたけどそんな時あったなぁ。
あったんだよなぁ…。と思ったら、
なんだか胸が熱くなりました。
大きな愛に守られて生きている事、
生きているだけで素晴らしいと思えるようになってきた事、
一年前より少し成長した自分に出会えました。
＞大きな愛に守られて生きている事、
＞生きているだけで素晴らしいと思えるようになってきた事
これが感じてもらえて
嬉しい♡
ここが大前提になると
次の行動も今までとは変わってくる。
どんな選択をこれからしていくのか
どんな人生を送りたいのか
どうなったらうれしいのか
望みを叶えてもいいのかもと
自分にうっかり許可できる。
叶えようとするときに
どこからともなく聞こえてくる
引き戻そうとする声は
まぼろし。
頭の中に住む親の声かもしれない。
羨望から身を守る術なのかもしれない。
今まで通りの方がラクなのかもしれない。
これまで
愛されていない
ダメでどうしようもない
価値がないという
前提の世界で生きてきたのなら
愛されている
素晴らしい
価値がある
前提の世界へ自分を連れていこう。
連れていけるのは
自分だけ。
怖いけどね。
抵抗が生まれるけどね。
それでもやるかどうか。
起こりそうな不安や懸念は
起きてから考えよう。
怖いまま
ダメなまま
素晴らしい。
そのままで愛されていい。
両方あるんだ。
存在自体が愛なんだもの。
遠慮も罪悪感も
すでに愛を実は知ってるから
湧いてくるものなのかもね。
みんな何を感じたのかな〜(*´꒳`*)
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