こんばんは。
心屋塾認定講師・カウンセラーゆっかです。
昔の私のようなあなたへ。
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幸せになりたい
恵まれて豊かになりたい
人はそう願うのに
幸せになること
恵まれていること
豊かになることが
怖かったりする。
幸せだと
何か怖いことが起きそうな気がする。
恵まれていると
誰かに嫉妬されそうな気がする。
豊かになると
いけないような気がする。
「気がする」だけなんだけどね。
辛かった過去を思い出して
今度もそうなると思ってるのかもしれないし
記憶に親や社会からの呪縛かもしれないし
勝手に思い込んだだけかもしれない。
つまりは悪夢。
怖いからブレーキをかける。
ちょっとだけ
自分を人の下に置く。
人より幸せになってはいけない。
恵まれて豊かになってはいけない。
そうしていれば
誰からも攻撃されない。
嫌な事も言われない。
うらやましがられない。
自分で決めたことで
うっかり人よりうまくいったら困るから
何かを決めるときは
なるべく周りに合わせる。
うまくいったら
周りのおかげです、
たまたまですって謙遜できる。
うまくいかなかったら
人のせいにもできるし
自分で決めないからだと
自分責めしてあきらめる。
繰り返すうちに
優柔不断な自分が
どんどん嫌いになる。
はっきりしない八方美人は
嫌われて当たり前と（いい面もあるのに）
自信をなくしていく。
自分を下に置くのも
自信がないのも
残念ながら
自分でやってる。
無意識だから気づかない。
そうやって必死に
予防線を幾重にも張り巡らすのは
理由がある。
それは
自分を愛しているから。
もう傷つきたくないから
自分を傷つけたくないから
自分を守りたいから。
ただ、安心したかっただけなんだ。
自分の事しか考えてない
利己的じゃないかって
もう責めないでいい。
十分責めてきたじゃないか。
誰だって自分のことが最優先よ。
自分を大切に思ってた
自分を大事にしたかった
そういう愛から出発したんだよ。
不安で怖がりで心細さを
抱えたままの
小さな自分がいる。
誰にも悩みを言えなかった
その子の話を聞こう。
その子を安心させてあげよう。
幸せを受け取っていい。
恵まれて
豊かさを受け取っていい。
怖くても大丈夫。
幸せの中身は
いいことも
そうでないことも
含まれてるから。
だから肚をくくって
遠慮しないで
今すぐ幸せになればいい。
自分でゆるすだけ。
幸せなあなたを見て
周りも幸せになる。
ほんとうだよ。
会いに来てね。
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