こんばんは。
心屋塾認定講師・カウンセラーゆっかです。
見て見て～～
この美味しそうなケーキ
吸収速度が遅い甘味料を使ったスイーツ「Rawスイーツ」
身体に優しくて
見た目よりもずっと軽い食感なんだそうです。
４８度以下で調理する食品を
そのまま摂取することで
体内に酵素やビタミン、ミネラルが
壊れずに吸収されます。
体調改善
便通改善
美肌
アンチエイジング・・・
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連続講座しあわせ体質レッスン 受講生の
ゆきちゃんは看護師さん。
その知識と経験からくる
未病への想い。
病気になる前にできること
食生活や生活習慣。
糖質に特化したフード
非加熱のスイーツ
おからこんにゃくって知ってました？
カロリーは鶏肉の1/9なんだそう。
めちゃ美味しそう・・・
熱中症や脱水について
この記事が参考になります。
https://ameblo.jp/rawandlow/entry-12392096822.html
おからこんにゃくフラワーゼリーヘルシーフードhttps://ws.formzu.net/sfgen/S88064875/
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【日時】 ７月 ２９日（日） １１時～１８時半頃
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