こんばんは。
心屋塾認定講師・カウンセラーゆっかです。
昨日の認定講師ミーティングに続き
今日は京都Beトレでした。
テーマは「決断」
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心の底で
自分は嫌われる人と思っているから
根っこにそういう前提があるから
我慢しないと怒られる、嫌われる、と思っていて。
だから、好きが出てきても
それを抑えることに必死になる。
嫌われないようにすること（我慢）に
莫大なエネルギーを使ってる。
じゃあ、
自分は愛されてる好かれてる人と思ってみて
そんな前提の自分なら
何をやめる？
何を始める？
やめたいなー
やりたいなー
とうっすら思ってた
長年思ってた
でも、このくらいの我慢たいしたことないし
別に我慢ってほどじゃないし
って思いながら
やめられなかったこと
やり始めなかったこと
大きなことでなくていい
ちょっとしたこと
小決断から
お気に入りの靴をはく
身に着けるもの全てを好きなものにする
小さい決断が
積み重なって
なにかうっかり大きな決断になったりする
愛されてる前提なんだから
我慢しない方が周りは喜ぶよね。
っていうか
もうすでに愛されてる存在だしね。
海外旅行いきたいなー
デモなー
妖怪デモ
デモの前の言葉が本音。
いつもブログに書かれてることといえばそうなのだけど
（基本ダダ漏れだから→だから心屋が好きになったー）
ぢんさんのお話を直に聞いてると
もっと深いところに
自分の意識が向いてくる。
もっともっと真剣に
自分に問いかけてみている。
（生で聞くっていいよ！）
なにをやめて
なにを始める？
前説はエイミーちゃん
メグさんの紹介
新しいギターは低音が響く
受付でチラシを配りましたよ
メグさんにご挨拶
ちもちゃんと♡
今日は認定講師がいっぱい
はしのんと みなりんと ご飯へ。写真ははしのんが撮ってくれました♡
心とおなかを満たして帰途につきましたー
