こんにちは。
心屋塾認定講師・カウンセラーゆっかです。
「どうせ愛されてるし」って
なにかになろうとしなくても
あなたがそのままで
ダメなままで愛されてるってこと。
なんならダメだからこそってこと。
どうしてもそう思えない時は
思えない自分を責めないでね。
受け取れない自分を責めないでね。
いや、責めちゃっていいけど
それに気づいたら
責めてる自分に「おつかれっす」
そう声をかけて
終わらせよう。
それでもまた自分責めしたら
「また責めちゃった♪」
エンドレスだけど根気よく。
いつか薄くなっていくよ。
先日の記事■罪悪感が溶けていく
読んでくれたあさみさんの
素敵な気づきのブログをリブログ。
里の行あるある
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
愛情も才能も、何もかもすでにあって、
それに気づく。
受け取る。
受取拒否をしているのは自分自身だ。
そんな仁さんの言葉が苦しかった。
気づけない私が悪いのか？
受け取れない私が悪いのか？
拒否してしまう私はひどい奴なのか？？
まだ、仁さんの言ってることが分からないバカな奴なのか？？
焦りと不安と劣等感で、全て投げ出したくなってた。
あー、でもそうか。
受け取らなくても、受け取れなくても
気付いても、気付かなくても、
それでもいいんだ。
自分で選んでいいんだ
いつの間にか、仁さんの「言葉」だけを捉えてた。その「意味」を捉えようとせず、
愛を受け取らなきゃ！気付かなきゃ！
幸せ体質にならなきゃ！
自分を縛り付けてた。
受け取れない私も、気づけない私も、
器が小さい私も、なんかズレてる私も、
バカでもアホでも、
最低な奴でも、ひどい奴でも
劣等感まみれでも、
自分の事ばかり考えていても、
全部、オッケーなんだ。
続きはこちら⇓
オッケー
順調！
どうせ愛されてる自分なら
何を選ぼうか
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