こんばんは。
心屋塾認定講師・カウンセラーゆっかです。
１２月も中盤に入りつつあります。
一年早いですね～～
心屋では「やりたいことをやって、やりたくないことをやめる」と
お伝えしていますが、
今年やり残したことはありますか？
興味はあるけど、勇気が出なくて
時間もお金もツラいしとそのままな事や、
やめてもいいのかもと思いながら
まあこのくらいならと
ガマンを続けていることはありますか？
ご自分が何をやりたくて、何をやめたいと思っているのか
思い浮かべてみてくださいね。
口に出してみたり、
書き出して目で見るのもいいですよね。
もしあったら、「やってもいいよ」「やめてもいいよ」と
ご自分にゆるしてあげてみてね。
いやいや無理だし。。。という時も
無理なこともあるけれど、
ちょっとした小さいことならできることもあると思うんです。
やりたいことがわからない。。。という時は
やめたいことからやめてみてください。
やめたいこともわからないよ。。。という時は
なーーんにもしない時間を作ってみてください。
ダラダラするのもよし
ぐーぐー寝るのもよし
海を見に行くのもよし
本能のままに・・・
罪悪感が湧いてきたらポイポイ♪
あと、会いたい人に会いにいく。のもオススメです。
わたしもやりたいことよくわからないクチですが（笑）
会いたい人には会いに行きます。
知りたいことを学びに行きます。
声がかかったものはわりとやる方かな。
必要だから目の前にあるんだろうなあって
やれそうならやってみることが多いです。
やってみて続けたかったら続けて
そうでもなかったらフェードアウト笑
続けてみてフェードアウトもあります。
やめておけばよかった
ってこともあります。
全ては経験。
思い返せば、自分の欲を叶えてるわ（笑）
中途半端なことばかりだけど（笑）
以前は中途半端さを随分と責めたものですが。
やってみたかったんだもんね(・∀・)
結果、続いてることがやりたいことなんだって
自分の行動でわかったりね（にぶい笑）
こういうお仕事させてもらってるからか
生来の気質か
かじりたいことや素敵なセミナーが多すぎて
取捨選択に揺れ動きます。
自分の感じたことを大切にする、とか
やりたい、やりたくないの感覚を大切にして
それを叶えていくって
結果損することも受け入れるってこと。
あとで悔しがることにもオッケー出せたら
選んだことへの不安や逡巡が小さくなっていく。
どうせなんかしらんけどいい感じになる前提だし。
損してもいい～って思えるまで
時間がかかることもあるけどね。
損してもいいって思えても
またあとからぶり返すこともあるけどね
まあ、よい。笑
ほんの小さい一歩が次へつながります。
いつもと違うことをやってみることは
当たり前だけど
いつもと違う未来に続いていきます
わたしもやり残していること書き出してみようっと
心屋認定講師・カウンセラーゆっかの講座・カウンセリング
心屋塾初級セミナー 【日時】 １２月 ２１日（木） １１時～１８時半頃
【場所】 名古屋市営地下鉄栄駅 徒歩五分
【受講料】 ２２０００円 （再受講１８０００円）
詳細記事 https://ameblo.jp/sora-fu-sha-kaze/entry-12293362408.html
お申し込みはこちらへ ⇒ コチラ
★再受講、マスターコース受講生特典も歓迎です。
★再受講割引について
過去に認定講師が開催した初級セミナーを
★初級セミナー【マンツーマン】も行っています。
お申込みはこちら
対 面 https://ws.formzu.net/fgen/S13950472/
スカイプ https://ws.formzu.net/fgen/S40145697/
ホテルラウンジでのアフタヌーンティー
オープンカウンセリングとは⇒ http://www.kokoro-ya.jp/article/13647869.html
| 12/14(木)13:30～15:30 お申し込みはこちらから | ゆっか（おおばゆかこ） | 栄メンバーズオフィスビル 名古屋市中区栄４丁目16番地の8 |
| 1/18(木)14:00～16:00 お申し込みはこちらから | ゆっか（おおばゆかこ） | 日本特殊陶業市民会館 会議室２ 名古屋市中区金山一丁目5番1号 |
服部ちづさんのメイクレッスン 【日時】 12月２２日 金曜日 １１：１５～１４：００ 定員８名
【場所】 名古屋市久屋大通駅近く
お申し込みはこちら →https://www.reservestock.jp/events/219892
★しあわせ体質になる方法★カウンセラーゆっかのメールレターの購読申し込みはこちら
（心がラクになるヒント、あなたへのメッセージ＆
セミナー、招致イベントなどもお知らせします）
★ゆっかのプロフィール ⇒ こちら
