こんにちは。
心屋塾認定講師・カウンセラーゆっかです。
昨日は
Salon de Petits Pois主宰 服部ちづ さん をお迎えして、
ビューティースタイルウォーキングレッスンを開催しました。
おしゃれセミナー、メイクレッスンの主催は
させていただいていましたが、
今回初めてのウォーキングレッスンの主催。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました
とっても内容が濃くてクセになるちづさんのレッスン。
プロの美しいウォーキングを間近で見られる。
(ため息)
正しい姿勢の取り方や
体重移動のしかた。
サルサを取り入れて
柔軟性を高める、などなど。
いつもと違う筋肉を使ったので
明日は筋肉痛の予感の方多数・・笑。
ちづさんは一つの動きにも
いろんな例えで表現してくれます。
こちらの例えではピンとこなくても
違う例えで腑に落ちたり。
例えで印象づけて覚えておけば
レッスン後も復習するときに思い出しやすい。
自分でもできるように。
とってもわかりやすい
また受けたくなるレッスンなのです。
今回、歩いている姿を動画に撮ったのですが、
自分の姿にちょっとがっかり。
いや、ちづさんのウォーキングレッスンを受け始めた
1年前よりは格段に進歩してます。
旦那さんにもよくなったってほめられたし。
姿勢も随分直ってるし。(前が悪すぎたともいう)
そこは、とても嬉しく思ってる。
・・・のだけど。
レッスンで鏡を前に歩いたり
後から動画で見ると
きれいじゃないし、挙動不審 笑。
もうちょっとできてると思ったんだがなあ。
できるようになるのに時間かかり過ぎじゃないか?
心の中のダメ出しの声が・・・笑
まあ、仕方ないけれども。
なにせ生粋の運動音痴で
膝に爆弾も抱えてる。
飲み込みが悪いのをあきらめて受け入れて
出来ることをしていくしかない。
んーー、でもこの手の動きは・・・謎だ!
面白過ぎる。
頭の中のイメージは
ちづさんの動きなんだがなあ(爆)
練習、もっとがんばろうっと思いました。
(^◇^;)
ちづさんにポージングを教えていただきましたよ。
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