◆他力を引き寄せるためにやっておきたいこと

こんばんは。

心屋塾認定講師・カウンセラーゆっかです。

2016年も、あと１日で終わりますね。

一年って本当にあっという間！

年末はあわただしいですね。

今日はいつもしない場所のお掃除と買い出し。

明日は恒例のおせち料理を作って
（家族が好きなものだけですけど）

紅白歌合戦に備えたいと思います(*^^*)

今年はどんな１年でしたか？

スケジュール帳を眺めていたんですけどね、

色々なことが思い出されます。

人生の転機になるような出来事が多かったです(*´ω｀*)

毎年年末に私がしていることをお伝えしますね。

（ぢんさん直伝のはず）

まず一つ目

この一年の十大ニュースを書き出してみる。

このときこんな人に出会ったな、とか

あそこに出掛けて景色に感動したんだった、とか

嬉しい出来事、楽しかったこと、

悲しいこともあったかもしれません。

大きな流れの中で見てみると、どんなことを感じますか？

よーく感じてみてくださいね。

なかなかがんばって生きてきてるねって

よくやってきたねって

わたしすごいねって

ご自分をたくさん、ねぎらってあげてくださいね

＊来年してみたいこと

＊来年やめたいこと

＊会いに行きたい人

これも書き出してみる。

「何も制限がなかったら、本当はどうしいたい？」と

自分に聞いてみて

それを文字にして口に出してみることは

ああ、こんなことがしたかったんだ、と

自分の気持ちをわかること、

大切にすることにつながります。

口に出すと、その設定になっていくからね。

潜在意識に刻まれて答えを探しはじめるから。

ぜひ、書き出してみてくださいね。

残しておいて、来年末に振り返ると面白いですよ。

去年の書き出したリストをみると結構叶っていたり、

おととし書いたことが今年叶っていたりします(＾◇＾)

☆

今年も他力をすごく感じる年でした。

関わってくださる人たちに

きっかけをチカラをもらいました。

連続講座を開催したこと

心屋塾認定講師になったこと

ほかにもいろいろな場面で

自分だけの力では何ともならないことが現実になりました。

おかげさまだなぁと感謝でいっぱいです。

「やりたい」と思うことがはっきりしていなくても

なんとなくやってみたいことをやってきました。

（どちらかというと、よくわからないくちなのです(^^;)）

やってみてまたやりたいと思うか、もういいやと思うかで

自分の気持ちを知ります。

うまくいったり、いかなかったり、喜んだり、凹んだりしながら

怖いーって言いながら（真剣です　笑）

やれることを続けています。

やりたいけどやれないことは悲しいけど手放して。

そしたら、協力してくれる人が現れたり

チャンスがやってきたりしました。

これまた怖いまま、自信のないまま手を挙げました。

なんかしらんけど、新しい世界の扉が開きました。

ふ、不思議。。。。(*´ω｀*)

でもね、段階が変わる時っていうのは

奥底で自分に許可が出せてる時なのかなと思います。

無意識の自分が決めてるのかもしれませんね。

「やりたいことをやって、やりたくないことはやめる」

簡単そうで実は勇気がいることだったりします。

怖いことが起きそうで我慢をしたり、

べきねばのルールが強いとなおさら。

ぐっと肚に力を入れるように

やりたいことをやって、やりたくないことはやめるんだって

決めてみることも必要だったりします。

好きか嫌いか、やりたいかやりたくないか、

心地いいか、ときめくか、気が乗るか。

毎日無数の選択があると思いますが、

心の声に素直になるパーセンテージ、

増やしていきたいですね(^^♪

やってもいい、やらなくてもいい。

どちらに転んでも大丈夫なのです。

うまくいかないように見えても

それでも私たちは大丈夫な存在なのです。

最後にこう叫んでみましょう。

『あーーー！！いい一年だった！！』♡

『いろいろあったけど、ま、いっかー♡』

（■来年一年間を最高の年にする、一番簡単な方法より）

出会ったすべての方に。

これを読んでくださってるあなたに。

感謝をこめて。

ありがとうございました♡

良いお年をお迎えください♡

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