こんばんは。
心屋認定カウンセラーゆっかです。
特別、不幸な出来事があるわけでもないのに
なぜかずっと苦しい。
周囲からは幸せだよねと
思われる環境にいるのに
悩んでいるなんてバチが当たる。
でもどうしても
自分を責めてしまう。
虚しくてたまらない。
大切な人に当たってしまう。
体も悲鳴をあげている。
なんとかしたい。。。
こんな思いで
カウセリングを受けてくださった方から、
ご感想をいただきました。
ご紹介しますね。
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こういったカウンセリングは
初めてでとても緊張しました。
うまく話せなかったらどうしようとか
いろいろ悶々と考えていましたが、
悩むのはやめてとりあえず行ってみよう
という気持ちで伺いました。
実際に受けてみた感想は、
たった９０分もの間に
こんなに心がスッキリすることってあるんだなと、
正直に感じました。
毎日ずーっと心のどこかに
虚無感や空虚感、自責の念などが
こびりついていて
いつもそのモヤモヤに
支配されながら生活していました。
今日強く感じたのが、
身近な人間（主人や両親など）
に言われるよりも、
ゆっかさんに言っていただくと
なぜこんなに素直にストンと
お腹に落ちてくる感じがするのだろう！？
と不思議な気持ちになりました。
そしてゆっかさんの言葉を
繰り返し言うだけで
なんでこんなに涙が出たり
そっかーと思えたりするのは
とても不思議な感覚でした。
私は見栄っ張りで
自分の弱さを見せることが下手くそで
普段は自分のネガティブな面を
他人に見せることはあまりないのですが、
ユッカさんを目の前にしていると
「この方の前で、肩肘張る必要ないんだなあ」と思えてきて、
自分の素直な気持ちを
話せたことに驚きながらと同時に、
言葉にすることで
なんだかスッキリしたような感覚になりました。
よく頑張ってきたね
一人でやらなくてもいいんだよ
と携帯を見るたびに繰り返し
これから言葉に出して
自分に伝えてみたいと思います。
日々の中で浮き沈みもあると思いますが
今日感じた気持ちを大切にしようと思い、
自分の中で反数しています。
（30代 Ｈさま）
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ほんとによく頑張ってこられました。
走るのをやめたら崩れ落ちてしまいそう
だったのかもしれません。
だけど、そろそろ
ひとりでやらなくていいのです。
というか、ひとりでやれていることって
実はないのかもしれないね。
今までも確かにあった
周りからの愛情や気持ちを
たくさん受け取ってみてくださいね。
出会ってくださってありがとうございました
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