lこんばんは。
心屋認定カウンセラーゆっかです。
昔の自分にメッセージを伝えられるとしたら。
あなたならなんて伝えたいですか？
私ならなんて言うかなー。
ふと考えてみた。
「そんなに自分を責めないで。
そんなに自分を嫌わないで。
そんなにがんばらなくていいよ。
誰かになろうとしなくていいよ。
大丈夫だよ。」
って出てきたけど
当時の私が聞いたら
私のことわかってない、とか
そうは言っても、とか
思いそう。(^◇^;)
表向きは受け取っても
心の底では受け取りきれず
モヤるのだろうな。
それにね、
どこかで思うのだ。
自分を責める自由があってもいい。
自分を嫌う自由があってもいい。
がんばる自由があっていい。
誰かになろうとしてみる時があってもいい。
大丈夫と思えないことがあっていい。
どんなに経験でも
それを体験していることを
否定したくないし
奪えない。
その体験から何を感じ
何が生まれてくるのか
誰にもわからない。
なんにも言えないよなって思う。
大丈夫なの、わかってるし。
例えばだけど、
私から見たら
とっても頑張って見える
大学生の娘に
「がんばりすぎないでよー
やすみなさいよー」
つい言っちゃう。
しかし、彼女から自分を見たら
まだまだ甘いと感じているらしく
なんやかんやと多忙にしている。
全然ダメだと落ち込んだり、
悩んだりもしているだろう。
でも、それを奪えない。
彼女の人生だ。
ネガもポジも
いろんなことを味わって
生きたいように生きて
生ききってくれたらいい。
だから
私にできることは
ただそばに佇むことくらい。
昔の私に伝えたいことは
「大丈夫だよ
ここにいるからね」
なのかもしれないな。
話したくなったら
話せる場所
話さなくても
いられる場所
ほっと一息つける場所
次へのヒントが見つかる場所
温泉みたいな場所。
疲れたら。
疲れてなくても。
ゆるゆるダラダラ。
リラックス。
緩むとアイデアが湧く
顔見知りができる
笑う、遊ぶ
歌う、踊る
美味しいものを食べる
きれいにする
元気がでる
普段の生活に戻る
また思い出したように
行きたくなる 笑
ゆっかの湯～♨
みたいな場所。 笑
妄想お付き合いありがとう
ニヤニヤ(￣ー￣)(￣ー￣)
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対面・スカイプカウンセリングしています誰にも言えなかった気持ち
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