なんかしらんけど
三重にはご縁がある気がする
ゆっかです、こんばんは
先日、へぷちゃんのところに
おじゃましてきました。
恐怖反射麻痺の統合のワークの
モニターのために。
恐怖反射麻痺とは
へぷちゃんの記事と
本家のホームページに
詳しく書いてあります。
読んでたらいろいろ
当てはまるんじゃないかと
エクササイズを
体験してみたくて
お願いしました。
エクササイズの前には
美味しいランチをいただきながら
おしゃべり～～
私はずーーーっと
人前で話すことが
ほんとに苦手で
オープンカウンセリングに
登板することが
消えてしまいたいくらい怖くて
そんな思いでの初登板から
もう１年も経つのに
今でも緊張して
心臓が跳ね上がる。。。
（とっても落ち着いて見えるらしいんだけど、でもでも
もうちょっと楽になれたらうれしい。）
エクササイズは
ゆらゆら心地よくて
なんとうつらうつら
してしまった。。
（へぷちゃんだから安心しきってたー）
そういう人は
恐怖反射麻痺反射を
強くは持ってないのかも
しれない。。。爆
エクササイズが終わったあとに
どんな気分？と聞かれて
ぱっと言葉が出てこなかったのだけど
激変したというよりも
ニュートラルで
静か～～な感じだった。
頭も静か・・・
心も静か・・・
穏やかな水面のよう。。
haruちゃんの記事の
イラストみたいな。
出来事と感情が
分けられてるみたいな。
そんな感じが数日続いて
今日はなんだか
なにかしたい！って
湧いてきております。
なので書いちゃおう。
５月２５日にランチ会をします
お申し込みフォームは
もうちょっと待ってね。
ゆるやかな変化もあるのかもね。
むふふ
楽しみ。
このエクササイズで
楽に生きやすくなる人
たくさんいるだろうな。
必要な方に届きますように。
７月まで
モニターされてるよ
「相手に知らせて」だと
とっても喜びます(´∀｀)
対面カウンセリングしています 口に出して話すことで
整理されること
気づくことがあります。
あなたのモヤモヤ、グルグル
ゆっくり丁寧にお聞きします。
詳しくはコチラ