ステップを踏むことも
技を覚えることも
できるようになる事だけに
注目していると
できるようになっても
次のできるようになりたい事を
みつけてまた頑張る
できるようになれば
楽しいのかと思っていたけど
できるようになっても
また次の課題がくる
苦しかった
逆だった
楽しいのを楽しんでいるうちに
できるようになるんだ
穏やかにかつ熱く語るてっちゃん 。
たっぷりこんなお話を聞けました。
たっぷりのストレッチのあと
簡単なステップを順に覚え
５種類くらいを組み合わせ
ひとつのセンテンスにしていく。
（他の参加者さんとの写真、撮り忘れた～～
）
初めて「動く瞑想」に参加したときは
やっぱりダンスするのは
恥ずかしかった。
安心な場所だってわかってても
やっぱりヘタッピを見られるのが
恥ずかしかった。
リズムに乗れない
間違える、どんくさい自分が
恥ずかしかった。
鏡に映る自分がへんてこりんで
恥ずかしかった。
何回か参加しても
自分にけっこうモヤモヤしてたなあ。
周りはそんなに気にしてないのにね。
自分でジャッジしてるだけなのにね。
自意識過剰、理想が高いともいふ（笑）
久しぶりに参加した今回。
なんでかなあ。
あんまり恥ずかしくない自分にびっくり。
人前に出ることが増えたからかな？
そして、けっこう音楽を感じていたかも！
ノリノリでした。（わたし的に）
楽しかったなあ。
おとなしそうな物静かそうな
いい年の私が踊るなんて
意外に思われるに違いないと思い込んで
恥ずかしかったのかなあ。
これでもBOOWYのライブに行ったことあるのだ！
（なんの自慢？笑）
バービーボーイズとかね
レベッカとかね米米とかね
ああ、昔だなあ（ウン十年前）
ミーハーでしょー
体もこころもゆるむ
しばらく名古屋はお休みするそう。
今日の大阪は盛り上がったみたいだね
次の名古屋はいつかなー？
パワーアップしての再開が楽しみだね
名古屋
７月２４日募集開始しています！（サトーマサトＤＡＹ）
口に出して話すことで
整理されること
気づくことがあります。
あなたのモヤモヤ、グルグル
ゆっくり丁寧にお聞きします。
７月１７日（水） １３時～ １６時～
７月２０日（土） １３時～ １６時～
７月２１日（日） １３時～ １６時～
７月２７日（土） １３時～ １６時～
７月２８日（日） １３時～ １６時～
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