このところカラダはガチガチ、
ココロもちょっとしんどいなー
そんな日が続いています。
迷えるわたしにぴったりの
に行ってきました！贅沢しちゃいました
以前からともちゃんのヨガも、未来さんの講座も
機会があれば行きたいなと思っていたので、
今回のコラボ企画、魅力的で倍お得♪
家のこともあるので迷いながらも
これは行くしかないと申し込みました。
そして、その気持ちに従って正解
ともちゃん先生の誘導でゆっくり体を動かすと
いつのまにか自然にカラダがゆるんでくる。
あちこち痛くて、あれーこんなところもこってるよー
もうちょっと自分のカラダに手をかけてあげないとなー。
それでも、ほんとーーーに体の固い私でも無理なく出来た！
う・れ・し・い
呼吸を合わせるのが難しかったけど
回数重ねていけばきっと大丈夫なんだろうな。
今回は瞑想の時間もあって（ラッキー）
雑念が湧きでてくるなかで
未来の自分のイメージを垣間見て。
そして終わった時にはなんだかすっきり。
前日からの急な腰痛も楽になるし、カラダも軽い
次も行きたくなるわたしでした。
メイク講座では「顔相学」を教えていただきました。
これがおもしろいんですよ。
わたし、自分の顔の頬骨が出てるのも鼻の形も好きではないのですが
顔相学的には仕事がやれて、お金もたまるそうです。
どちらも自分には縁がないのかもと思いがちなんだけど
これからは、出来るかも！貯まるかも！と強気でいこうと思います。
人生は運が支配する。運は顔が支配する。
それならなりたい自分になれるメイクの力を借りるのっていいよね。
また改めて思った次第であります。
ティータイムでいただいたロールケーキの美味しいこと
ぺろっと２個いただいてしまいました。
カラダもゆるんでココロも満たされお腹もいっぱい。
自分をたいせつにして
自分をいたわって
自分に手をかける
そんな休日があってもいいよね