バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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与えることは高貴な義務
私たちは、もらうよりも、
あげる方が立派だと教え込まれます。
Noblesse Oblige
ノーブレス・オブージュとは、直訳すると、「高貴な義務」
金銭的、精神的、物理的など様々な側面
においての援助
を意味します。
でも、ただ単に余裕があるから与えるのでは、
相手を返って傷つけてしまったり、
甘やかしてしまったりするかもしれません。
だから、「"適切に" 与える」ことが重要です。
そして、「"適切に" 与える」ためには、
他者の心の痛みや必要としていることに気づく力が必要です。
真に高貴な義務とは、適切に与える行為です。
でも、受け取ることもまた、高貴な行為です。
私たちは受け取ることが苦手
あなたに優しくしようとする人たちの行為を、
あなたはどれくらい受け入れているでしょうか。
例えば、誰かがあなたを気にかけ気遣おうとした行為を、
あなたはどれくらい深くまで受け入れているでしょうか。
他人の優しさで救われることを、
あなたはどこまで自分に許すことができるのでしょうか。
受け取ることはWIN-WIN
優しさを受け取ると、
あなたは魂が必要としていた栄養を得ることができます。
同時に、優しさを与えた人は、
あなたの心や生活に良い変化をもたらせたことに
喜びと光栄であると感じることができます。
WIN-WINです。
1. 頭で考えずリラックスして体の声を聴く
誰かがあなたを褒めたり、好意を示したりすると、
居心地悪く感じたり、気恥ずかしく感じたり、
どう返事をしたら良いのか、否定した方が良いのか
相手を同じ様に誉め返した方が良いのか、
分からなくなったりしませんか？
今回は、優しくされることに躊躇してしまう、
そんなあなたの受け取る力を大きくする心のスキルを
詳しくブログでお伝えしています。
下のリンクからご確認ください。
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