バイオ個性で食べる、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
世の中には、あなたの可能性を目覚めさせ、
幸せな家庭と充実したキャリアを築き、
満足した人生を送るために役に立つ
さまざまな理論と方法論が無数に存在しています。
SNSでは、芸能人やスポーツ選手、政治家や
この分野の専門家を名乗る人たちが、
ツール、プログラム、テクニックを提供しています。
でも、そこには大きな問題が1つあります。
あなたというフィルター
そうした方法は、あなたではない、
他人の経験に基づいているということです。
私たちは、ひとりひとり異なります。
どんなアプローチを用いたとしても、
全ては「あなた」というフィルターを通して実践される
ということを認識しておくことが大切です。
バイオ個性の尊重
それを統合食養学はバイオ個性と呼びます。
地球上にあなたと同じバイオ個性を持っている人は
ひとりもいません。
ひとりひとり異なるのですから、
同じアプローチを選択しても、異なる結果が生じます。
今回は、古代インド哲学の中から、あなたが
あなたらしくいることの大切さについてお伝えします。
あなたを形作るもの
古代インド・バラモン教の経典ヴェーダーンタによれば、
あなたの本質は純粋な精神です。
あなたの行動、記憶、欲望の実体の相互作用として
あなたの選択と行動の善悪と、その結果は、
一生に渡ってあなたの魂に深く刻まれていきます。
そして、あなたは、
唯一無二の
ホログラムのような彫刻
としてできあがっていきます。
あなたのダルマをみつける
古代インド哲学では、
ダルマは、宇宙や世界の秩序を意味します。
そして、世界の秩序を維持するための
「なすべき務め」があり、それもダルマと呼ばれます。
つまり
この世に生まれてきた意味／目的／使命があり、
あなたがダルマを果たすことで、
宇宙全体が幸せになる」
ということを意味しています。
あなたのダルマをみつける方法と統合食養学のアプローチ
などについてブログで詳しくお伝えしています。
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