バイオ個性で食べる、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
目を閉じて、深呼吸をしましょう
なりたいあなたをイメージしてください
「今よりも心が軽く、前向きに、元気に一日を過ごしたい」
「日々のストレスフルな状況に負けずパワフルに家事に仕事に取り組みたい」
「明晰で回転の速い脳機能を高めたい」
「病気から守られ健康的に過ごしたい」
「ダイエットとリバウンドの繰り返しのない健康的な体型を維持したい」
ソフィアウッズ・インスティテュートのヘルスコーチングは、あなたのなりたいイメージから始まります
悩みや疑問が解決した
なりたいあなたは、どんな人でしょう
そのイメージを
ヘルスコーチに教えてください
あなたのなりたいイメージに沿って、
ヘルスコーチング・プログラムは創られます。
10年の実績をもつ日本で唯一のヘルスコーチ
ソフィアウッズ・インスティテュートは
「ヘルスコーチ」という言葉を生んだ世界最大の米国ヘルスコーチ養成校からの公認資格を有し、今年で10年となる活動実績を有する日本で唯一のヘルスコーチです
バイオ個性を尊重するというアプローチ
ご相談にいらっしゃる方の多くは、何が健康的な食事なのかよくご存知です
ご自身でもいろいろ試していらっしゃいます。
それでも、解決されない何かを抱えていらっしゃいます
ソフィアウッズ・インスティテュートは
あなたの体の不調だけでなく、あなたを取り巻くすべて
仕事、人間関係、運動、心の状態など
を考慮に入れあなただけのプログラムを構築します。
あなたと同じ人は地球上にひとりもいません。
それをソフィアウッズ・インスティテュートはバイオ個性と呼びます。
あなたには、あなたのバイオ個性にあったアプローチが必要なんです
だから、
ヘルスコーチング・プログラム
なんです
プライベート・ヘルスコーチング・プログラム
あなたのカラダを強くし、穏やかな心を保つ、
あなたのバイオ個性に叶った食事とライフスタイルについて、
科学的なエビデンスに基づいたコーチングを受けることができます。
プライベート・ヘルスコーチング・プログラムの詳しい内容（進め方など）は、
下のボタンからご確認ください。
ヘルスコーチングを通して、あなたは少しずつ、無理なく、どんな食事やライフスタイルがあなたに適しているのかを導きだしていきます。
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