バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

 

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消費者庁の新しいガイドライン

 

2022年3月、消費者庁が新しいガイドラインを発表し、

食品添加物を表現する際に

「人工」という言葉の使用を禁止しました。

 

そのため、人工甘味料を「人工甘味料」と表記してはいけないことになりました。

 

 

人工甘味料は合法

 

人工甘味料は、食品衛生法で使用が認められている

合法的な甘味料です。

 

しかし、人工甘味料の健康への悪影響が多数報告されています。

 

 

人工甘味料の危険性

 

 

今回は、人工甘味料の危険性について
現在までに明らかにされている事実についてお伝えします。

 

人工甘味料は

    
  • 糖尿病を改善も予防もせず糖尿を起こす
  • 認知症リスクを高める
  • 大腸病原菌を増殖させる
  • 心疾患リスクを高める
  • 不妊症リスクを上昇させる
  • 早産を招く
  • 妊婦の人工甘味料摂取で新生児が肥満症になる

 

ひとつひとつの研究報告について、ブログで詳しくご紹介しています。

下のリンクからご覧ください。

 

 

 

 5月の特別講座

5月は、次の2つの特別講座を開催します。

 

    
【1】
その食べたい衝動を手懐ける
脳と心と体の科学

 あなたを本当はネガティブにしているだけの
こころほっこり食品とは?

 

 

    
【2】
繰り返し起こる頭痛と決別する
統合食養学的戦略
 
頭痛は脳を守るために起きている
あまり知られていない頭痛薬の怖い副作用

 

所要時間:約120分(約2時間)

詳細とお申し込みは下のリンクからご確認ください

 

 

 

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

 

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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

 

 

 

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