バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

 

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偽の記憶・本当の記憶

 

アメリカ心理学会(APA)の記事のひとつが
非常に興味深く、また、恐ろしく思える内容でしたので、
一部を和訳要約してお伝えします。

 

 

あなたの記憶を
いとも簡単に書き換えることができる方法

 

について書かれていました。

 

 

誤情報効果

 

多くの場合、記憶は、
誤情報という形で、完璧ではない状態で機能しており、
誤情報はいたるところに存在しています。

 

「誤情報効果」は、
記憶している事柄に悪い印象を与える誤情報

にさらされた時に起こります。

 

例えば

 

  1. 質問されたり尋問された時
  2. メディアの報道を見聞きした時
  3. 何かの体験をした直後に、共に体験をした人と話しをした時

 

あなたは、誤情報を受け取ります。

 

これらのすべては、記憶に

 

汚染、変換、歪曲、補充が起こる原因

です。

 

 

 

存在しない記憶を思い出す

 

なかったことをあなたが思い出すよう

「あなたの心に情報を注ぎ込む」
ことはできるでしょうか?

 

典型的な反応は、
「犯していない犯罪を私が告白するわけがない」

でも、あなたは考えを変えるかもしれません。

 

 

誤情報パラダイムと肥沃な偽パラダイム

 

複数の国の研究者による大規模研究で、
次のことが明らかになりました。

 

 

    
「約30%の確率で人々は詳細な偽記憶に陥る」
「23%の人は、覚えていないにもかかわらず、
その出来事が起こったと信じる」

 

偽記憶を植え付ける2つのパラダイムについて

ブログで詳しくご紹介しています。

下のリンクからご覧ください。

 

 

 5月の特別講座

5月は、次の2つの特別講座を開催します。

 

    
【1】
その食べたい衝動を手懐ける
脳と心と体の科学

 あなたを本当はネガティブにしているだけの
こころほっこり食品とは?

 

 

    
【2】
繰り返し起こる頭痛と決別する
統合食養学的戦略
 
頭痛は脳を守るために起きている
あまり知られていない頭痛薬の怖い副作用

 

所要時間:約120分(約2時間)

詳細とお申し込みは下のリンクからご確認ください

 

 

 

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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

 

 

 

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