3月期生募集
マインド・ボディ・メディシン講座
セルフドクターコース
ご自分の主治医（セルフドクター）になりませんか？
その方法をお教えします
食で心と体をつなぐ統合食養学で
あなた自身の主治医（セルフドクター）
になりませんか？
統合食養学とは
アメリカ・ニューヨークで始まった
科学に裏付けられた
食で心と体をつなぐ新しい栄養学です。
特定の食事法ではなく
科学に裏付けられた食物機能と
ボディエコロジーを学びます
著名人から選ばれている
ミランダ・カー
ピッパ・ミドルトン
（英国王室キャサリン妃の妹君）
オリンピックメダリスト
ピッパ・ミドルトン
（英国王室キャサリン妃の妹君）
オリンピックメダリスト
などが学んだ栄養学です。
修了生の終了後の感想
下のリンクをクリックして動画をご覧ください。
生の声をお聴きください
10の必須レクチャーテーマ
- 統合食養学（ホリスティック栄養学）基礎
- 寿命を延ばすカロリーとの正しい付き合い
- 頭脳労働者に必要な脳機能を高める食事
- ホリスティックスキンケアと怖い身近な経皮毒
- ダイエットせずに痩せる食事とライフスタイル
- 幸せ体質を作る食事とライフスタイル
- ストレスと仲良くなる方法
- 冷えをとって免疫力アップ（諸症状の食養生法）
- サプリメントの落とし穴
- 女性ホルモンを手懐ける方法（+男性更年期も）
２つの選択レクチャーテーマ
- アレルギー症状・花粉症の改善の食事とライフスタイル
- がん予防になる野菜、その調理法と食事法
どちらかひとつの受講が必要
両方受講もOK
月１回の１年コース
月１回のレクチャーを１年間（合計12回）受講するコースです。
新学期スタート！
もうすぐスタートです！
まだ間に合います！
木曜日クラス：3/21 20:00スタート
日曜日クラス：3/24 9:00スタート
受講者全員に
セルフケア・チャレンジ冊子プレゼント♪
詳細とお申し込みは
下のボタンをクリックしてご確認ください
あるいは、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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初回相談を無料でお受けしています。
ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング