バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

 

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糖尿病治療薬として、
そして肥満症治療薬として注目されているGLP-1を、

やせ薬として「不適切使用」を勧める美容クリニックが増えている

ことが問題になっているため、
ソフィアウッズ・インスティテュートも
情報をまとめることにしました。

 

 

 GLP-1とは

 

GLP-1は、食事に反応して放出される
インスリンの分泌を促進して、

すい臓のβ細胞を保護する作用を持っています。

 

 

 GLP-1の主な作用

 

GLP-1の主な作用は、次の3つです。

 

    

 1. 血糖値の上昇を抑制

 2. 食後の血糖値の変動を制限

 3. 消化時間を延長し満腹感を持続させる

 

 

つまり、痩せたい人たちにとっては、非常に魅力的な成分だと理解できます。

 

 

 

 GLP-1RAは薬

 

しかし、痩身クリニックが処方する「GLP-1」は、GLP-1そのものではありません。

 

GLP-1RA(グルカゴン様ペプチド1受容体アゴニスト/GLP-1受容体作動薬)
という成分を含む医薬品です。

 

 

 ブログで読めること

 

次の事柄について、ブログで詳しくお伝えしています。

  • GLP-1とは
  • GLP-1RAの副作用
  • 美容クリニックのターゲットにされやすい人の特徴
  • ボディイメージを悪化させる要因
  • ボディイメージを改善させるために
  • GLP-1と栄養素との関係
  • GLP-1を自前で分泌させる食事

など、下のリンクからご覧ください。

 

 

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