胃腸の不調にアーユルヴェーダの生薬トリファラの可能性

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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アーユルヴェーダのハーブ製剤

アーユルヴェーダ（インド伝統医療）の生薬トリファラについて、
世界で最も権威のあるがんの専門病院＆研究所の
メモリアル・スローン・ケタリング・がんセンターの情報を基にお伝えします。

トリファラの「トリ」は、数字の「3」

「ファラ」は「果物」

つまり、トリファラは、3つの果物
という意味です。

実際、３つの果物を組み合わせた生薬です。

トリファラは、次の３つの果実を
乾燥させた粉末を同量混合したものです。

1.ハリタキ

2.ビビタキ

3.アマラキ（アムラ／インディアングースベリー）

次の疾患の治療と免疫力向上に用いられます。

虫歯、貧血、黄疸、便秘、
消化器官の洗浄、喘息、発熱、
慢性潰瘍、炎症、
肥満、糖尿病、眼疾患・・・

実際に科学的に裏付けられたトリファラの機能は何なのか？

ブログで詳しくお伝えしています。

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