バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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頭痛に悩まされていませんか？
例え、それほどひどい頭痛でなかったとしても
頭痛が繰り返すと、一瞬にして心が低空飛行します。
憂鬱な気分になります。
頭痛は病名ではなく症状です
頭痛薬のテレビコマーシャルも
「頭痛の症状に効く」と宣伝しています。
決して「頭痛を治す」とは言いません。
しかし、頭痛は多くの病気の症状のひとつとして現れることが多いものです。
繰り返す頭痛は、何か大きな病気が隠れているかもしれないサインです。
頭痛薬は「臭いものに蓋」をしてるだけ
頭痛薬は、痛みを一時的に麻痺させているだけで
原因を治しているわけではないので
頭痛が繰り返されるのです。
特別講座では、なぜ「臭いもの」が発生するのか（脳の仕組み）と、
あなたの頭痛の原因「臭いもの」がどこにあるのかを探る対策を
お教えします。
講座の内容
1.統合食養学とは
2. 頭痛の症状別種類と特徴
3. 頭痛は何のためになぜ起こる
4. 炎症性物質サイトカイン
5. 頭痛薬の効果と注意点（成分別主な頭痛薬一覧）
6. 繰り返す頭痛と決別するためにまずやるべきこと
7. 原因をつきとめる方法（主な６つの原因と詳しい仕組みと対処法）
8. 脳のエネルギーと抗酸化力を回復させる方法
9. 急な頭痛のホリスティックな応急処置法
10. まとめ
原因が判れば解決策が見える
脳の仕組みが分かれば
頭痛との付き合い方が変わってきます。
開催日程
まだ間に合いますよ！
5月17日（水）20:00 – 21:30
5月20日（土）10:00 – 11:30
同じ内容です
Zoom にてリアルタイムで実施します。
受講料
一般・・・5,800円
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また、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。
新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。
ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング