おはようございます！
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
ソフィアウッズのブログやニュースレターで
時々、ご紹介するポジティブ心理学
ポジティブ心理学は
統合食養学が、プライマリーフード（心の栄養）のベースとする
ハーバード大学で始まった新しい心理学のアプローチです
ポジティブ心理学の研究は
アンネのこの人間観察が正しいことを証明しています
幸福感の高い人は他者へ親切をする頻度が高く
たくさん親切をするほど、更に幸福感が高くなる
だから・・・ 続きは
「心と体をつないで健康と幸せを手に入れるニュースレター」で！
統合食養学にとって一番大切な心の栄養補給ができる
心のサプリメントを毎週お届けしています
読者限定割引などもあります
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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また、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。
新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。
ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング
