バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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ユーカリの葉から得られる精油には、
殺菌作用、抗炎症作用、鎮痛・鎮静作用があると
考えられていて、昔から自然療法薬として活用されてきました。
ユーカリには600種類ほどあると言われていますが、
そのうちユーカリプタス・グロブルスから得られる精油は
イギリスでは医薬品として認証されていて、
気管支炎やリウマチ関節炎などの症状緩和に用いられています。
しかも、呼吸器に関係した疾患や不調の改善効果だけでなく、
様々な症状や疾患の緩和や改善にも効果が示されたことが
近年報告されています。
今回は新しいユーカリの効果についてお伝えします。
ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。
新学期は、毎年3月と9月です。
9月のコースは、来週スタートです。まだ間に合います！
講座でお会いしましょう。
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