バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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多く現れる共通する症状は、倦怠感です。
1日中疲れが抜けません。前の晩によく眠れていても変わりません。
加えて、
- 免疫機能も落ち風邪をひきやすくなります
- 傷が治りにくく
- 抜け毛が多くなり
- うつ傾向になります。
今回は甲状腺機能低下と鉄分との関係についてです。
甲状腺機能低下症の人が安易に鉄分のサプリメントを飲んではいけない理由についても
説明しています。
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。
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ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング