バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
私達はなぜもっと自分に優しくなれないのでしょうか
私達は大抵、自分の外見、身体能力、夢、家族、育ち、仕事、経済状態、人間関係、等々、多くのことに何かしらの不満を感じています。
そして大抵、心の中で自分にダメ出しをしています。
あなたの内側にある、あなたの心の光や優しさやポジティブさの反対側にある、
ある種の闇、それが、あなたが自分に優しくなれない、
大切にできない原因を作っています。
今回は、あなたの光と闇を統合する方法と、
あまたの闇が実は、あなたに深みを与えている、闇のメリット？についてお伝えします。
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング