バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
お雛祭りだなぁ～と思って、
昨晩、桜ご飯を炊きました。
梅酢と一緒に、塩抜きをした桜の花の塩漬けで炊いています。
半分一緒に炊き込んで、半分上に散らしています。
玄米・黒米・押し麦・蕎麦の実
そして今日のランチは、桜うどん
こちらのおうどんにも桜が練り込まれています。
合成着色料不使用。
野菜色素でピンクになっています♪
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