バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）の森ちせです。
日増しに高まるストレスに対して、いつもなら友達とお茶しておしゃべりすることで、あるいはジムで汗をかくことで、ストレスを解消していたのに、今、私達はお互いのためにそうした方法を控えなくてはならない状況にいます。
今回は、健康的なストレス対処法とそうではない対処法の見分け方とお勧めの対処法についてです。
あなたはどんな風にこのストレスに対処していますか？...続き
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング