バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)の森ちせです。

 

主にザクロとひよこ豆でできています。

その他、フラックスシードやチアシードも入っています。

 

もちろん、着色料や添加物は不使用

 

揚げずに米ぬか油でオーブン焼きにしています。

 

美味しかったですよー

 

 

ヴィーガンではなく、若干、乳製品が使用されています。

 

 

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

 

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ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング