ヒトゲノム情報は、私たちの病気の1%しか説明できないと言ったら？
残りの99%は、食事で変えられる可能性があるんですよ。
統合食養学のプライマリーフードとセカンダリーフードの具体的な食べ方に興味ありませんか？
食事でできる具体的な方法をお教えします
“Mind Body Medicine” – 心と体に効く薬
それは、食とライフスタイルから始まります。
心と体をつなぎ、心と体の癒しとなる食事とライフスタイルについて、米国政府が認める統合食養（ホリスティック栄養）学に基づく
実践的な方法を学びます。
マインド・ボディ・メディシン講座の
1月レクチャー
- 健康でかつ幸せになるには？
- ホリスティックの定義、
- ホリスティック・ウェルネスに不可欠な2つの食べ物（プライマリーフード等）、
- セルフチェック、
- 体の声をきく
- バイオ個性とは、
- バイオ個性を尊重するとは、
- ホリスティック・ライフスタイル10カ条
などについて学びます。
※マインド・ボディ・メディシン講座は毎月様々な健康テーマへの統合食養（ホリスティック栄養）学的なアプローチを学ぶ講座です。
スケジュールと場所：
・日程：1月20日（日）残り３席
・時間：10:30 - 11:45（受付開始：10:15）
・場所：オープンオフィス FOREST
まだ間に合いますよ！
◇講師◇
森 智世（もり ちせ）
ソフィアウッズ・インスティテュート代表
公認統合食養ヘルスコーチ
公認ホリスティックヘルスコーチ
公認国際ヘルスコーチ
認定ボディエコロジスト
厚生労働省スマートライフプロジェクト・メンバー
経営学修士（MBA）
日経ウーマンオンライン『ホリスティック美女講座』連載
雑誌『からだにいいこと』