おはようございます！
バイオ個性で食べる、心と体をつなぐホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
統合食養学の心の栄養素の摂り方のひとつに
「幸せになろうとしない」
というものがあります。
好きなことや得意なことをやることで幸せになるのではありません。
好きなことや得意なことをやっていること、それ自体が幸せだと考えます。
「人生を十分に生きる」そのことで幸せになれるのではなく、それ自体が幸せなんです。
統合食養学の基礎が学べるマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコース
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ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング