バイオ個性で食べる、心と体をつなぐホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
近頃、ビーツをよくみかけるようになりましたね。
まだ使い方がよくわからない、あのちょっと泥臭い味が苦手という人のために、下処理方法と、調理する上で気をつけなければいけないこと等お伝えします。
が、その前に、
ビーツのあの赤紫色がすごいって話をしたいと思います...続き
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？
プライベート・ヘルスコーチング・プログラムについてお気軽にご相談ください。
初回相談を無料でお受けしています。
ニュースレターにご登録で、統合食養（ホリスティック栄養）学冊子を進呈（無料）。
ご登録は、こちらから。
統合食養（ホリスティック栄養）学講座の受講は、下のボタンから
ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング