バイオ個性で食べる、心と体をつなぐホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。
フェイスブックが昔の写真を出してきて、思い出しました。
6年前、まだ統合食養学なんて言葉も知らずに会社員をしていた頃、
背中がバキバキで辛くて、グランイーノにお世話になっていました。
(中国医術/アーユルベーダ系のマッサージがお好きな方、おすすめです。)
私のその日の体の状態に合わせて都度プログラムを組んでくれる「ジュノス」という
2時間くらいの裏メニューでやってもらっていました
(それくらい常連でした、笑)
FBに写真を見せられるまで忘れていたくらい、今では体が普通に楽です。
普通に食べているだけなんですけどね・・(笑
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ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング