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2020年千葉⇒長野へ移住
4児の子育てをしながら
自由な生き方と働き方をサポート
＼
ライフデザインコーチ
内村智子です。
最近はすっかりfacebookとインスタの
住人になっていました。
30年来の友人でもあり、
今はクライアントである方から
「ブログ読んでるよ〜！」と
お声をいただきまして、
「やっぱりブログを続けよう」
と再決心した今日この頃です。
さて、3月15日（金）が
最強開運日だったのをご存知ですか？
一粒万倍日 x 天赦日 x 寅の日
が重なる最強開運日に
facebookとinstagramで
新たなご報告をいたしました。
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2017年6月に
イライラママのためのコーチとして
活動を始めて以来、
ライフステージが変わっても
人生を自由にデザインできる人を
増やしたいという想いで
のべ500名以上の女性を
コーチングで応援してきました。
今後は、コーチングをベースに
身体と心と思考を整える専門家
として活動していきます。
大きな決断や新しい挑戦には
エネルギーが必要ですが
周りを見回してみた時に
慢性的、または繰り返し
体調を崩している方が多い
身体的エネルギーは
エネルギーの土台になる部分であり
車で例えればガソリン。
いくらやる気があっても
準備が万端でも
ガソリンがスカスカだったら
車は走りません
私はよく「エネルギーの塊」
のように思われるのですが
そんなことはありません。
生まれつきアトピーがあり
長年、肌がカッサカサ
20代後半には
過労から心身を壊し
右半身麻痺になり、
30代前半は
育児と仕事の両立に挫折し
心身ともにボロボロでした。
長女がアトピーだったこともあり、
自分のためにも、家族のためにもと
食べ物や社会毒について学び
食や生活習慣を変えました。
2020年、長野に移住すると
平熱が35度前半で冷え性の私は
長野の寒さに耐えきれず
体質改善を決意！
あれこれ実践を繰り返すこと
約2年。
平熱35.3℃ → 36.6℃へ
42歳で自然妊娠
ここ数年は歳を重ねるごとに
自分の持つ、放つエネルギーが
強まっているのを感じています。
長年かけて気づいたことは
「身体と心と思考は繋がっている」
ということ。
どれがかけていても
エネルギーを高まりません！
身体と心と思考を整え、
自分をご機嫌にしてあげると
不思議なことに
すべてうまくいく。
それを体系化して
お伝えしていきます！
とは言え、新しいことをするには
やはり不安が伴うもので
このお知らせをするのは
勇気がいりました。
「いきなりエネルギーの話とか
しちゃって大丈夫かな」
「怪しいと思われたらどうしよう」
そんなことばかり考えていたら
思考と心のエネルギーが低下し
お腹がゆるゆるに
すべては繋がってる
って言ってる自分が
／
なにやってんじゃーーーい！
＼
と、1人ツッコミ笑。
SNSで宣言する前に
信頼のおける仲間たちに
この話をしたところ
「エネルギーを整えるって
めちゃめちゃ大事だと思う！」
「身体を整えるがひたすら気になる！」
「えっ、もうやってると思ってた笑」
と意外な応援メッセージの数々、
さらにはクライアントの方々が
次から次へと決断や変化する姿を見て
またしても
／
何やってんの、私！
＼
と、強烈ビンタ（笑）
そしてようやく、SNSで
宣言するに至りました。
いやー、久しぶりに「投稿」
ボタンを押す手が震えました。
詳細はまたお伝えしますので
楽しみにしていてくださいね！
長文読んでくださり
ありがとうございました
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