はじめまして。


2020年千葉⇒長野へ移住
4児の子育てをしながら
自由な生き方と働き方をサポート


ライフデザインコーチ

内村智子です。
 

 


2023年を振り返った時、

思うような結果を出せなかったこと

ってありますか?




私の場合、まぁ色々ありますが

そのひとつが読書でした。




年間100冊を目標に

読んだらインスタ投稿を

心がけていました。



が、最初こそ頑張っていたものの

徐々に投稿が減っていき、


それでも読みたい本は増えていき

書斎の一角は積読の山に。






今年は年間200冊目指しています!




読書って、

人生の財産だと思うし、

低価格でできる最上の自己投資。



これは私の人生の師

喜多川泰さんの「君と会えたから」



もし違ったなぁ、、、と思っても

まぁ1500円弱。



ローリスクハイリターンだし

読まないではない。



とは言え、読みたいけど

時間がないという方も

きっといらっしゃると思います。




私が尊敬している

経営者や起業家の方で

読書の習慣がない方はまずいません。



みなさん、読書の時間を取るため

他の何かを手放している。



以前勤めていた会社で

社長秘書をやっていた時も

社長は大抵どこへ行く時も

本を持っていたっけ。



逆に、本を読む時間がないという人は

本当に大切な学びの時間を後回しにして

実はやらなくていいことに追われている。




考え方が逆なんですよねー。




かくいう私も去年は、
まとまっま時間を確保できないことを理由に
後回しにしてしまってましたが
今年はガシガシ読んでいきます。




そして読んだらアウトプット!





人は忘れる生き物なので

翌日には7割近く忘れてしまう。

( エビングハウスの忘却曲線 )



その忘れるスピードを遅め、

定着を促すのが

まさにアウトプットなのですー。




日本人って特に

インプットは好きだけど

アウトプットが苦手な人が

本当多い。



インプットとアウトプットの

スピードを上げて

高速回転で行きたいと思います。



ビジネス書、自己啓発本、写真集、

小説など幅広く読んでいますので

興味のある本がありましたら、

ぜひ読んでみてくださいね。



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内村智子
TCS認定コーチ/MCS認定マザーズティーチャー。育休復帰後、仕事と育児の両立に失敗し、イライラママに変貌。パートナーシップも悪化し、自己嫌悪の毎日を送る。2回目の育休中に、将来のキャリア、ワークライフバランスに悩む中でコーチングと出会い、「物事の捉え方が変わると世界が変わる」を実感。子育てやキャリアに悩むワーママをサポートするためコーチ活動をスタート。2017年、資格を取得、2018年、退職・独立。「大人も子どもも才能を開花できる社会の実現」を目指し、ライフステージが変わっても人生を自由にデザインできる女性を増やすべくコーチングでサポートしている。ドイツ歴8年、海外旅行が大好きで40ヶ国以上の渡航経験がある。2020年、長女が小学校にあがるのを機に、千葉県千葉市から長野県佐久市へ移住。娘は、日本発のイエナプランスクール大日向小学校へ通う。プライベートでは娘と未就学児の息子2人のママ。 さらに詳しく読む(続きはこちら)

 

 

 

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